الأسئلة
المناهج السعودية ١٤٤٧
← الرئيسية
السؤال
يتم الوقوف بالقدمين على قاعدة ثابتة مرتفعة عن الأرض بمسافة ما بين 30 40 سم
بواسطة: هند المطيري 2026/02/03 - 09:20 ص
الإجابة
يتم الوقوف بالقدمين على قاعدة ثابتة مرتفعة عن الأرض بمسافة ما بين 30 إلى 40 سم، مع ثني الركبتين قليلاً والحفاظ على استقامة الظهر.